세상 사는 이야기
一無 : 담배
二少 : 소식, 음주량 적게
三多 : 운동, 접촉, 휴식 많이
(많이 걷기, 된장 많이 먹기, 많이 웃기)
四必 : 걷고, 배우고, 즐기고, 웃으며 살자
五友 : 자연, 친구, 책, 술, 컴퓨터를 친구하자